擁有基督的心思

羅馬書十二章2節說「不要效法這個世界，只要心意更新而變化...。」這個更新變化是持續性和不斷發展的。人的心思是特別和靈發生關係的部分，默想至心思深層的土壤，神的話語就深入靈裡，帶來了改變。

默想七步驟：

1. 把經文大聲朗讀3～5遍，瞭解經文大概的內容（建議一天多次默想此經文）。

2. 默想神是怎樣的一位神。

3. 在這段經文中，神的應許是什麼？藉著感恩來領受。

4. 在這段經文中，神的教訓是什麼？（例如：神的命令、託付、安慰、勉勵、警戒、責備，要效法的榜樣，要遠離的鑑戒…等等）

5. 省察自己，記下感動，並應用在自己生活中。（具體的應用會帶來生命的改變。）

6. 為今天神賜給我的領悟、教訓或應用，用禱告來回應。

7. 定主題。

* 每次默想約10～15節經文，15～30分鐘。

基督的心思

積極正面

1. 相信萬事都互相效力，叫我得益處

2. 期待神做事

3. 無論發生何事，相信主

4. 保持積極的思想和談話

專注於神

1. 思想神的屬性、道路和作為

2. 常常與神交通

3. 將自己交託於主

4. 看重神的想法過於人對我的想法

神對我的愛

1. 默想神的愛

2. 相信神的愛

3. 宣告神的愛

我在基督裡稱義

1. 我蒙耶穌寶血所灑（過犯得赦免）

2. 施恩座前坦然無懼（因信和恩典稱義）

3. 耶穌是我的公義和聖潔

我在基督裡的身份

1. 我與基督合而為一，而成為了一個奇妙的新造

2. 我是神的兒女、神家裡的人

3. 我的所是、所有、所能都在基督裡重新定義與改變

4. 我要根據屬靈身份的資源和力量來生活

對他人做愛的思考

1. 對人抱持仁慈的想法（以恩慈彼此相待）

2. 相信每個人最好的一面（愛是凡事相信）

3. 從神的眼光看他人（他/她也是神的寶貝）

充滿讚美與感恩

1. 為任何景況感謝讚美

2. 每天默想感恩的事

3. 我的口時時稱頌耶和華，讚美祂的話必常在我口中

存記神的話

1. 將神的話視為一生的焦點

2. 看重神的話超越其他一切

3. 晝夜默想並存記在心