等候神經文 No. 2
默想：
大衛提醒自己的心要安靜下來，告訴自己停留在主的裡面：
「我的心專向著神默默無聲。」
「我專一等候神，心靈就完全寧靜。」
與神有親密交通的人能有內心的平靜，因為他們能夠信賴神，心靈專一等候祂。神要我們做安靜人（帖前4:11），且要我們下決心成為這樣的人，因為安靜人能學會交託。不管有什麼事，都能像嬰孩在母親的懷抱裡安然睡覺。當我們在一切的飄搖與混亂中，學習大衛對自己的心說話：「仰望神！」。我們必能進入主的同在，經歷以主為藏身處的平安與喜樂，因為唯獨祂是我的拯救和避難所，我必不動搖！
等候神操練：
♦️ 主啊，求祢來開晵我的心，讓我能真實地明白，我的盼望、我的救恩是從祢而來的。我願意學習等候祢，我要放下我的用力，放下我的方法，我要將我的焦慮丶擔心都卸在你腳前。主耶穌，求祢的平安，使我的心能夠安息下來。
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將思想安靜下來，注視耶穌一分鐘。
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♦️ 「我的心哪，要默默無聲地專等候神，因爲我的力量、我的拯救、我的幫助都是從祂而來的。」（X2）主耶穌，我相信，當我的心安靜下來，我的眼目注視你的時候，我必要經歷到你奇妙的救恩！謝謝主耶穌！
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安靜一段時間，帶著信心領受耶穌的平安、力量。
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每次等候主之前，都藉著以下的禱吿，讓心安靜下來：
♦️ 「耶穌，我呼出心中一切的雜亂與不安，我吸入你的平安。耶穌，你的平安要在我的靈魂體中完全掌權。」
等候神操練 摘自《等候神操練手冊》
詩歌敬拜：
我的心哪默默無聲
等候神(有情天音樂)
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